随着人们对肌肤健康知识的不断关注，很多人都知道了脸上长斑是肌肤病态的一种表现，但就算知道了这一点，但是吃什么淡斑效果好？是我们不知道的，不过不要担心，现在有很多的祛斑方法，大家一起来看看吧。

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1：西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。想要快速美白祛斑，也可以搭配佰肌净的使用，帮你重现白皙净透面庞。

2：草莓

草莓中含有的维生素成分能更好的修复皮肤。其中还含有果酸等多种矿物质，美白祛斑，消除暗沉。草莓不仅吃起来可口，美容的效果也很强。喜欢吃水果的姐妹们不妨多吃点，让斑点早日远离你！

3：使用专业的祛斑产品

专业的祛斑产品，要比多吃水果，更快速明显达到祛斑效果。它的成分能够直达肌肤深层，从根部防止黑色素的形成，而且能够深度清理脸部垃圾，不管是角质层的老化，还是卸妆没有清洁到位，专业的祛斑产品都能够彻底为肌肤“大扫除”。

一：露卡菲娅祛斑套装

露卡菲娅祛斑套装合称得上是国货精品了！效果非常的显著，采用了植物草本配方，天然的植物成分，肤感非常的细腻，还能淡化顽固的大色块斑点！从深层解决问题！

坚持使用的话，色斑会逐渐淡化消失，皮肤的光泽度提升一个档，并且还会越来越有弹性。还有就是它是一款一年四季都可以用的祛斑产品，对油性干性的皮肤都很友好，即使是敏感性的皮肤也可以放心使用。

二：欧莱雅神仙发光瓶

这款产品相对来说很特别，其中精华液和烟酰胺是分开的，显得烟酰胺成分浓度更高，粉质更细腻，相对来说性价比真的超好。

使用的方法也很简单，只需取出精醇烟酰胺瓶的铝盖和硅胶塞，滴入焕白精华液，上下摇匀使其充分溶解，压胶管滴回精华液瓶，充分摇匀后，每日早晚爽肤水后使用，这样看来自己制作的精华液上脸也很有舒适。

祛斑还是要找到合适的，适合自己的方法！选用市场上祛斑产品的同时要考虑对自己皮肤有没有影响，当然使用一些食品也是可以的，但是效果没有使用专业的祛斑产品好，所以，想要美白淡斑有很大作用，想要拥有水光肌，还是要使用祛斑产品。集美们赶快动起来吧！