1、高血糖算是一种富贵病,高血糖作为一种慢性病,治疗起来一定要在平时要注意饮食,减少对自身对高糖高脂高盐的摄入,以更好地控制血糖。
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2、多吃纤维高的食物,多吃苦瓜、木耳、洋葱,尽量将一些大米白面这些细粮,替换成燕麦、荞麦、玉米等这些高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。
3、平时要多运动,不熬夜,保持好心情。
4、平时要多监控血糖值,积极配合治疗,如果血糖不稳定建议吃药,厉害了就要需要注射胰岛素。
5、血糖高会使肾小球肥大、肾小球硬化、肾脏纤维化,造成肾功能不足。
6、可进行菌食疗-苓白多菌粉。
7、 益肾养肾,修复肾小球的过滤功能。
8、快速调节血糖的方法——射胰岛素,胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当,会导致血糖剧烈波动。
9、以下食物有辅助降血糖作用:玉米 2、鱼油 3、吡啶甲酸铬每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用。
10、高理血糖饮食原则:1、饮食要清淡 2、限制食盐量 3、戒烟戒酒4、饮食应节制:一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。
11、血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高,可以分为生理性升高和病理性升高,如果血糖高出了正常范围,就称为高血糖,如果是生理性局限升高一般不需要特殊处理,如果是病理性血糖升高,那患者必须要调整饮食,增加体力活动,降低体重,或者患者可以用药物来控制血糖了,建议患者去医院先明确什么原因的血糖升高,对症治疗血糖高算是一种常见病了,随着生活水平的提高,人们的饮食热量和糖分也越来越高,加上越来越大的生活压力,极易导致血糖高。
12、血糖高作为一种慢性病,治疗上最该注意的是就是控制饮食。
13、保持食物的多样化、少食多餐、定时定量,合理控制总热量,吃油煎、炸、油酥类油脂高的食物;主食一般以米、面为主,但也要注意粗细搭配,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的矿物质、维生素,又富含膳食纤维,对控制血糖有利;保证蛋白质的摄入。
14、高血糖患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好。
15、平时要多运动,不熬夜,保持好心情。
16、平时要多监控血糖值,积极配合治疗,如果血糖不稳定建议吃药,厉害了就要需要注射胰岛素。
17、血糖高的人可以吃一些具有降糖效果的真菌,比如香灵菌菇粉,天然可食用真菌既能有效控制血脂,还能辅助调控血糖。
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